Καλάθι € 0

Το καλάθι σας είναι άδειο. Προσθέστε προϊόντα στο καλάθι και πραγματοποιήστε την παραγγελία σας.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΛΙΣΤΑ
yoda
ΨΑΡΙ

Μπακαλιάρος με σπανάκι

  • 4
  • 15'
  • 8,00 €
Δυσκολία: ΕΥΚΟΛΗ ΒΑΣΙΚΟ ΥΛΙΚΟ: ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ
Ελαφρύς μπακαλιάρος με σπανάκι

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 1 κιλό μπακαλιάρος ξαρμυρισμένος
  • 1 κιλό σπανάκι
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • 3 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 1 πράσο
  • 1 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
ypografi
Μπακαλιάρος με σπανάκι

Εκτέλεση

ZOOM
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι ακι ρίχνουμε το ξερό κρεμμύδι, τα κρεμμυδάκια, το πράσο ψιλοκομμένο και τα αφήνουμε να μαραθούν
Έπειτα προσθέτουμε στο τηγάνι το σπανάκι, τον πελτέ και το πιπέρι
Αφού τα αφήσουμε να πάρουν μια βράση, τα κατεβάζουμε από τη φωτιά και στρώνουμε το μείγμα σε ένα ταψί
Βάζουμε από πάνω τον ξαρμυρισμένο μπακαλιάρο και ψήνουμε στο φούρνο για 15 λεπτά περίπου στους 200°C